muay thai

czesc mam 16 lat i tak jak inni pisali mam problem z waga chcial bym przytyc cwicze juz 1 rok mam 184cm wzrostu i waze 64 kg :/ mimo to mam duzo sily jak an taka malo wage na klatke podnioslem 80kg w bicepsie mam 33.5 cm a obwod klatki 97 a jeszcze dodam ze chodze jeszcze na Muay Thai (tajski box) moze ktos mi pomoc ustalic mi diete i ile kcal [...]

[...] jako uzupełnienie, ale na ogół poleca sie zacząć od kontaktowego stylu o metodyce sportowej (uderzanego lub chwytanego) a po uzyskaniu pewnej wiedzy-rozwijać to i uzupełniać. Pomyśl nad(uderzane): boksem, kickboxingiem, muay thai, chińską sanda, karate (kyokushin i podobne), taekwondo lub tangsoodo. A z chwytanych: judo, bjj, sambo, zapasy.

[...] na godzinę 10. Walk mma rzeczywiście nie było, może dlatego, że w niewielu klubach zrzeszonych w ISKA Poland są treningi mma, ale z czasem ich przybędzie. CO do poziomu walk, to sam jestem zaskoczony, pierwsze walki nie ustępowały starciom turniejowym, oczywiście nie wszystkie, ale widać gołym okiem, że poziom muay thai / k-1 stale się podnosi.

Machida pokazał co działa na Muay Thai Zmieniony przez - Dzejno w dniu 2009-11-22 21:59:05

Spróbuj założyć temat "Cześć mam 24 lata, mogę trenować Muay Thai i być mistrzem jak Dawid?" to... Ja już sobie zapisałem, że z Poznania jesteś

Hmm bij zabijm nie pamiętam kto to był Stawiam na Co_Jest albo Samurai99. Któryś z tych ulubieńców Caviora w każdym razie A może Lord94? A nie to ten tygodniowy Rambo... No nie pamiętam poprostu Scorpion, nie pamiętasz? Śmiałeś się jak przekręcił nazwę Muay Thai chyba... Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2009-11-23 22:47:44

No ale tam jest do osób ćwiczących na siłce, a ja tylko Muay Thai ;)

[...] sportowych wersji technik walki, w odróżnieniu od sztuk walki, będących zwykle nieusportowionymi systemami samoobrony i rozwoju osobowości." Zaliczamy do nich boks, muay thai, kick boxing, taekwondo, zapasy, judo, MMA, szermierkę. Cel stosowania suplementacji w sportach walki czyli po co można jak nie trzeba "Każdy sportowiec dąży [...]

Co ma waga do tego? Idziesz i ćwiczysz ważąc 50 kg to dziewczyny są większe od Ciebie, więc się tym nie sugeruj. Chcesz coś uderzanego to idź na muay thai albo na boks. Jak chcesz w parterze walczyć to bjj ew chcesz oba to na MMA. Jak chcesz w zawodach startować to masz tam kategorie wagowe. A jak tylko rekreacja to czym się przejmujesz??

Na siłowni cwiczę 45 min FBW, ale ciekawy jestem jak sprawa będzie wyglądac również po treningu Muay Thai (ktory jest ciężki). Tak samo? Jestem endo. Jakie to bedą ww złożone o wysokim IG?

www.brutals.pl - treningi w Sporterze w Centralu II przy Piłsudskiego 6. Grupa początkująca Muay Thai - pon. 18:30-19:30 i śr. 18:30-19:30, 88zł/8 wejść

hm mozesz robic pompki codziennie w kilku pwotozeniach i cwiczyc wytrzymalosc ja np normalnie zawsze robilem okolo 10-20 a jak poszedlem na muay thai to robilem 90 a tam sa typofo sprawnosciowe cwiczenia wiec mozesz sie na takie cos np zapisac

Tutaj jest w czym wybierać, tylko ceny petarda... http://www.muaythaistuff.com/ http://www.dragonbleu.fr/BOXE.Short-Muay-Thai.html Zmieniony przez - psychopaul w dniu 2009-11-26 15:08:34

zapomniałem dodać ze już ćwiczyłem tylko ogólnie wszystkie mięśnie około 4 miesięcy , znaczy około 6 miechów temu skończyłem bo się znudziło , ale mięśnie maja ciągły wysiłek ponieważ trenuje muay thai 4 razy w tygodniu ??? zmienia jakąś sytuacje czy nie ??? z góry dzięki za pomoc

Caviorek na cystersów za knajpą nowa sekcja muay thai jest kto wie może się wybierzesz kiedyś na oklepanie fajcaty

Gratulacje! PS.A mistrzynią muay thai nie będzie?!

55 zł to mogą spodenki do muay thai kosztować a nie pidżama do TKD

Zalezy od sekcji-w wielu dodają boks. Jesli szukasz pelnokontaktowych stylow z uderzeniami na twarz: -boks -muay thai -sanda -kicboxing

4rScorpion też jest biedny dlatego wieczorami w swoim city chodzi pomieście i bierze udział w ustawkach oczywiście dla pieniędzy i trochę przyjemności używa technik muay thai choć jego mistrz mu tego zakał oczywiście potajemnie przed walkami wstrzykuje sobie trochę amfetaminy bo słyszał że siłę poprawia jak dotychczas nikt go nie położył [...]

8-time Belarus Champion 2-time WAKO World Champion 3-time WMF World Champion 3-time WKN World Professional Muay Thai Champion I-1 World Muaythai Grand SLAM – “King of King” M.A.D. SF Winner 3-time I-1 World Muaythai Grand Prix Champion – 2006, 2007, 2008